我怀第一胎时,几乎每两三天就会抽筋痛到醒过来那时连手都会抽筋>"
谢谢妈妈分享哦
我每晚都抽筋 也来分享一个超快方法
很类似版妈推荐的一种 不过我不用下床或移动
只要觉得开始抽筋起来了
就把脚尖往上提(往自己身体方向凹上来) 把脚踝的角度勾起来(平常是90度或>90度嘛 要变成
嗯这方法我知道耶我都是这样停止抽筋的
不过有一次抽得太厉害了连这种方法都没用还是痛死我了 "
(不过我怀孕时期的抽筋情况还好啦)
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谢谢妈妈分享哦
我每晚都抽筋 也来分享一个超快方法
很类似版妈推荐的一种 不过我不用下床或移动
只要觉得开始抽筋起来了
就把脚尖往上提(往自己身体方向凹上来) 把脚踝的角度勾起来(平常是90度或>90度嘛 要变成
嗯这方法我知道耶我都是这样停止抽筋的
不过有一次抽得太厉害了连这种方法都没用还是痛死我了 "
(不过我怀孕时期的抽筋情况还好啦)