我自从怀孕以来5各多月都不好睡每当一躺不是想上厕所就是睡不着 翻来覆去 翻一两各小时以上感觉肚子紧紧的有时候感觉很想大便那样 可是真的去蹲又上不出来睡眠品质很差每天都在做恶梦 没有不做梦的早睡早起对我来说事件很难的差事了
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我是趴睡的!! 我怀孕整个孕程都不好睡!! 哭哭!! 后来餵母奶1年半也不能睡!! 现在苦尽甘来!! 哈哈!! 回想过去只是高兴小朋友健康长大!@
我也是超难睡 有时几乎整夜没睡 睡着了也是做恶梦或是做很累的梦 (像是车祸、去游乐场玩很累那一累的) 第二天一早又得去上班 真的好累 甚至在想要不要去看医生了 有人说要左侧睡,可是左侧睡压到心脏很难呼吸 一翻身就醒 不翻身起来就落枕 (所以怀孕到现在也常落枕) 人家说放轻音乐、脚下垫枕头的方法都有在用 现在用一种方法还算有效,就是睡前用热水泡脚(大概泡10-20分钟) 也希望知道有没有其他帮助睡眠的方法喔
有高血压的妈妈不适合「睡前用热水泡脚(大概泡10-20分钟)」哦 ↑因为我怀孕三个月时就有姙娠高血压,怀孕过程很辛苦哩 那时候半夜失眠就去背英文单字(哈) 只是单纯觉得睡不着,来背背单字打发时间(←老公说我很怪) 背着背着就睡着了 拿起讨厌的书果然很有用呢XDD
我也会频尿 但是是心理因素比较多 怀孕前是一睡到天亮 现在有时半夜会爬起来上厕所 吃太饱才会想上的感觉 要不然还好 我很会睡 前一天太早起床的话 隔天就可以睡到12小时 平均一天睡9小时 我觉得可能要把自己弄累一点 就可以很快入睡一睡到天亮了 睡前不要喝太多水 不要吃宵夜 体重控制
不好睡 因为 1频尿 2只能平躺或左侧睡,但我已习惯右侧睡觉的人 实在很不习惯
我大概2-4个月因为会吐所以不好睡 现再快满七个月啰!非常之好睡阿 躺下去没多久就呼呼呼
我从第17周开始肚子变大就超难睡的内 肚子都会硬硬的 要翻很久才睡的下去QQ
难睡难睡真的超难睡
好难睡,除了频尿和姿势以外,好不容易睡得香甜,也有可能被老大吵醒,还是头一胎怀孕时幸福多了,虽然也是频尿常起床,但起码,都是睡到整个满意才会起床,不会被老大叫醒
我都还蛮好睡的 可是常半夜肚子饿, 还是忍住继续睡 妈妈们可以试一下睡前喝杯牛奶还不错喔!
自从怀孕进入第26周以后 每晚几乎睡不好 时常半夜翻来翻去而醒来 拔拔也因为我大力翻身或是睡到流汗、踢被也跟着紧张 " 又是帮我按摩小腿、摸摸背,只为了让我继续入眠 拔拔说常常半夜摸我肚子时,宝宝踢得蛮大力的 @@" 可是 我怎么没感觉?!
不好睡>
我也是不好睡,每天半夜至少都要起来上一次厕所,上完厕所不知为什么都会咳嗽 = =,有时半夜还会突然胃痛痛的,真难受
我现在35周了超难睡的 躺着好像呼吸不到空气 要很大口的吸 整着就是很不舒服 不知道有没有妈妈跟我一样呢? 还是我比较奇怪>"<
超级难睡+1 初期因为肌瘤压到神经,睡到半夜都会痛醒 中期开始不管怎么睡都不舒服 到了后期不管几点睡,半夜12点多1点多一定醒来 白天要上班,连补眠都不行 甚至有一天只睡1个多小时
初期一两个月很好睡 每天都想睡 之后到现在六个多月 没有一天好睡过 最近这几天有稍微好一点 不知道是不是因为天气冷的关係 希望可以一直持续下去
我也是超级难睡
而且我觉得一躺下去肚子就开始紧绷 会感觉变很硬 有时是很累了 但是就是因为肚子问题很难睡着
我怀孕时还真的没有这种问题捏 各位妈妈们辛苦了呀 我最辛苦的是 医生要我左侧睡 可是我每天早上起床都变成正睡 很努力想要维持左侧睡呀 直到我生产的那一天早上 我一样是正睡醒的XDD
我没怀孕时,就已经不容易入睡 怀孕后的腰真的十分脆弱 往往都在腰酸中酸醒 我习惯在两侧腰附近各垫一颗枕头 有一点像V型,我就卡在中间, 所以,之前很想买一颗Snoogle孕妇枕 但真的太贵了,买不下去 昨天,去家具生活馆看到一颗P型枕 特价三百多,就买下去了!! 睡觉时,它就黏在我身边 侧躺时它靠着我的背,或是我夹着它睡 还可以啦!!
不好睡ˊˋ孕前只要一首歌的时间就能入睡的人 现在都要翻好久才睡的着而且超爱作梦的!!半夜也会一直醒来
我也是超难睡的,除了频尿外,呼吸很不顺,家里人又多,常常被走动声吵醒,睡到半夜又脚抽筋,肚里的宝宝在半夜时有特别有活力,果然是夜猫族,真的每天都在数馒头过日子,希望赶快足月生产啊~ (原作者于 2011-12-19 17:04:33 重新编辑过)
不好睡扣掉频尿,胎动不说,常常会睡到腰酸背痛 我也是不习惯左侧卧睡的人,左耳常常会睡到痛都觉得快得压疮了, 而且还会左侧乳房下缘处肋骨痛,医生说是压迫的关係 还会鼻塞打呼,曾经一度大声到让我老公以为上班的闹钟响了要迟到了XD
从怀孕到现在5个月, 只有第4个月是舒服的, 其他时间肚子都很不舒服, 紧紧的, 韧带超紧, 肚子下方到外圈都会痛痛刺刺的, 但最近尤其难睡到不行, 常常一整夜半睡半醒, 做一堆梦, 白天又不太敢睡太多, 怕晚上又睡不着, 恶性循环 只好早上睡晚一点, 但又怕宝宝饿到, 超痛苦的 不知要持续到何时才会好一点
我也不好睡 这几天特别严重,只要起床尿尿后,就很难再入睡 再加上肚子里的宝宝被我吵醒,就开始不停的踢来踢去 大家辛苦了,撑下去了
原来大家都不好睡 上星期去看医生 医生是说运动过度也会造成 韧带抽痛 那种感觉痛起来很像是卵巢在痛感觉上真的是很不舒服
to 咪咪猪 初期因为肌瘤压到神经,睡到半夜都会痛醒 中期开始不管怎么睡都不舒服 --------------------------------------------- 是长在哪阿 我睡时常常左右下腹超级痛 很像是卵巢的位子 如果有长超音波就照的到吗 因为医生都没有照左右下腹两边的位子过 我也会想说是不是有长东西 到了后期不管几点睡,半夜12点多1点多一定醒来 白天要上班,连补眠都不行 甚至有一天只睡1个多小时
TO 珺雅 我有两颗肌瘤,一开始时一颗在产道口,另一颗在子宫外(从外观就摸的到) 初期时肌瘤变大压到左边神经才会痛 子宫外那颗刚好在右腹骨沟处,初期到中期偶尔会抽痛 到了中后期,子宫开始变大肌瘤跟着转动后就比较好了 我刚怀孕时其实也不知道,是做超音波才知道 目前则是有压到肌瘤才会感觉酸痛
我也是从怀孕后,睡眠品质就不好 几乎每天都会在半夜醒来 但不会翻来覆去睡不着 我每晚睡前,会切一些洋葱 放在枕头附近(才易闻到气味) 之前在某个日本节目看到的小偏方 洋葱气味好像可以让人易入睡 不知是洋葱关系,还是怀孕的关係 我怀孕前,难入睡 现在则是很快就入睡,但半夜会醒来
现在33周,超急难睡!! 一翻身肚子就又好硬,左躺右躺都不是,手臂跟腰还会很痠,半夜每两个小时一定会自然惊醒然后就是上厕所,难睡到爆!! 前几天还肚子突然发痒痒醒,连作梦都梦到我再抓痒