我现在32周，从26周起经历PUPPP(妊娠荨麻疹)，现在又开始水肿。愿分享给同样怀孕中后期的妈妈们一些我用过的好办法。
1)
大家都知道要买红豆来泡红豆水吧。老公发现一个更方便的商品，就是去HOLA有卖烘焙过的「京选-红豆茶」(一瓶大约140元左右)，它不含防腐剂和咖啡因，而且只要直接沖入滚水沖泡即可。我觉得每次泡个两泡味道都还很好，推荐给大家。如果住家附近没有HOLA，我查了一下这家製造商叫「京雁国际有限公司」，电话是(07)371-4780
之前单纯泡红豆总觉得没什么味道，而且很怀疑没煮过怎么会有效? 但煮破皮的红豆又会失效 就自己在脑子里反反覆覆胡思乱想。
2)
穿到大腿的那种美腿袜可以穿，脚趾有露出来所以半夜睡到一半不会难过到想脱掉。但是请记得因为有穿袜子，皮肤会比较乾，所以穿之前要确实擦乳液保湿，不然每次脱袜的时候就有一堆皮肤屑。这对会皮肤痒或像我之前一样长疹子的也相当有帮助，可以避免手贱抓破皮肤。
3)
妊娠荨麻疹的汤方:
绿豆一杯甘草片4片(便宜的)削皮苹果1颗红枣4粒
(我自己会再加黄耆4片，苹果也会切开)
每天用这些材料煮一锅水，请用小火或电锅，不要将绿豆煮破，因为清毒的功效来自绿豆皮，煮破了可能会失效。煮好可以装到保温瓶慢慢喝，不必加糖(想肥死吗?)因为甘草红枣和苹果会自然甜，很好喝。连续喝7-14天会见效，之前医生说这没办法治，要生完才会好，我自己喝了两周荨麻疹就消了。[补充: 甘草去中药行买，一两大约才10元，红枣和黄耆超市都有卖，一大包约五六十元，当然直接在中药行买齐是最好的。这个汤方是我在网路上参考angela妈妈的部落格，亲身实验真的有效果，真的很谢谢她。]
4)
妊娠荨麻疹或孕妇皮肤痒的保养品:
可以买帕玛氏的孕妇止痒油(有可可油味道)或Kiehl's的坚果按摩油，搭配一种叫cumlaude lab(芙美得)贝比肤适达悬浮液。我自己的经验是，悬浮液是镇定用的，较乾(这好像之后宝宝若肌肤敏感也可以擦)，止痒油顾名思义是油的，所以搭配着擦或轮流擦，皮肤会比较舒服。以上这两种是洗完澡可以擦来保养的，万一痒痒发作真的很难过时，最快的急救方式就是擦芦荟胶！越冰越爽，约1分钟就见效。平常可以买一大罐放冰箱，就算自己擦不完，夏天老公晒伤也可以擦，非常好用。
5)
舒洁湿式卫生纸--这要干嘛? 怀孕中后期屁股越来越大，有人还有便秘或痔疮的问题，上厕所特别是上大号很怕擦不乾净。最近广告打蛮兇的舒洁湿式卫生纸可以帮助我们处理这类问题。
大家若还有什么生活小智慧，拜託一起留言分享喔!! Thanks!
草莓社
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谢谢妈妈分享喔 那个红豆茶对我来说很实用喔!! 妊娠油我还推荐DHC的纯橄情跟DHC婴儿油 因为之前我看有妈妈说帕玛士的有防腐剂PARBEN(忘了是不是这样拼?) 我就转而买比较好一些的刚好看到DHC这期目录有在特价 他的这二瓶油我有看成分都没含PARBEN喔 而且它的婴儿油还是植物油喔!
谢谢分享
感谢分享!!
止痒油这2胎都对我没用，不过皮肤乾到还是要油才够力， 擦帕玛氏的乳液都会戳出一堆屑屑（是去角质吗？！） 肚肚霜有够力，推荐。 一般溼纸巾就可擦屁屁啦，消耗品，我都要求台湾製其次最便宜就好， 只要80抽（最好厚的）平均价有$39以下就会买一串顶着用（我儿子小一也都用溼纸巾自己擦屁屁） 均价$34元以下就会囤货! 有起疹就要去皮肤科拿药擦，忍不住的，医生会开孕妇可用的药，不要强忍， 最惨是怕忍不住了就抓个够… 就算没留疤，黑色素沉澱也够难处理的喔。 医生也有说真的痒就擦冰块吧，哈哈。
好棒的分享